Bahaya Permen Untuk Anak Anda

Semua Anak Didunia Suka Permen, Tapi Tahukan Anda Efeknya Permen Bagi Sang Buah Hati??

Agar Selalu Cantik dan Awet Muda

Tahukan Anda Semua Wanita Berusaha agar kulitnya tetap terlihat cantik dan awet muda

Cegah Anak Dari Kecanduan Game Online

Sebaiknya anda berhati-hati jika anak anda sudah mengenal internet, Terlebih dengan Game Online. Ketahui Tips Mencegahnya.

Tips Belanja Agar Hemat

Agar tidak boros saat belanja bulanan, ikuti beberapa tip berikut ini

Buat Suami Anda Bergairah Selalu

Gimana Cara Membuat Suami Terus Bergairah?? Suami biasanya mendapatkan banyak tekanan di tempat ia bekerja atau dalam bisnisnya. itu sangat memperngaruhinya dalam gairah, sehingga wanita harus faham gimana caranya membuat mereka bergairah.

Jumat, 28 Februari 2014

Cara Membedakan Lipstik Berbahaya

Cara Membedakan Lipstik Berbahaya

Apakah benar didalam lipsik terkandung bahan berbahaya.?
Bagaimana sih cara membedakannya.?
Mari kita bahas semuanya pada artikel ini :)

Siapa yang tidak tau sih dengan salah satu jenis make-up ini. pasti hampir semua wanita tau dan suka memakai lipsik, tapi apakah tau  Bahan yang digunakan untuk memerahkan bibir yang membuat wanita merasa lebih cantik dan percaya diri.?

  • Mari Kita Intip Kandungan Bahan Apa Saja Sih  Dalam Lipstik?


Pewarna merupakan salah satu yang paling disebut sebagai bahan berbahaya. Ada sekitar 32 jenis lipstik dan lip gloss yang sedang diteliti oleh para ilmuwan dan ahli kecantikan California atas bahan dasar yang terkandung didalamnya. Lipstik dan lip gloss yang kebanyakan dipakai wanita ini ternyata memiliki kandungan 8 bahan metal tambahan, termasuk alumunium, cobalt, dan nickel.

  • Apa Sih Resikonya Jika Kita Menggunaka Bahan Berbahaya Tersebut?
Penggunaan bahan tersebut apabila digunakan dalam kurun waktu yang lama akan sangat membahayakan bagi kesehatan dan bibir, demikian ungkap profesor Katharine Hammond, seorang peneliti dari University of California.

Ada berbagai pilihan warna lipstik seperti merah, pink, cokelat, ungu, orange, di mana sebenarnya warna merah membawa peran besar dan ancaman kesehatan lebih besar dibanding warna-warna lainnya.
Banyak para ahli kesehatan yang menyarankan agar FDA lebih memperketat penelitian dan peraturan terkait kandungan bahan kimia dalam lipstik. Selain itu, produsen sendiri harus lebih teliti dalam mengecek kandungan apa saja yang akhirnya terbawa dalam produk sebelum dijual bebas di pasaran.
Selain bahan tersebut, ada lagi kandungan yang membahayakan bagi kesehatan bibir Anda. Bahan tersebut adalah minyak, malam (waxes), pengawet yang berupa senyawa yang larut dalam minyak misalnya propil paraben atau fenoksietanol, vitamin A, E, B, dan C, pewarna, lead, parifin dan senyawa lain.
  • Bahayanya Apa Sih Jika Kita Memakai Lipstik yg Terdapat Kandungan Berbahaya?

Lipstik bisa menyebabkan kerusakan pada gigi yang disebabkan oleh zat parifin. Lipstik juga bisa menyebabkan penyakit kanker karena mengandung zat berbahaya yaitu BHA (Butylated Hydroxyanisole), pewarna sintesis dari aluminium dan minyak ter (minyak batu bara), dan lead.

Penggunaan lipstik dalam keseharian aktifitas Anda harus diwaspadai karena banyak mengandung lead. Cara yang bisa dilakukan untuk bisa membuktikan lipstik tersebut mengandung lead atau tidak adalah :
1. Goreskan lipstik beberapa kali ke tangan.
2. Gunakan cincin EMAS minimal 18 karat lalu sapukan ke goresan lipstik tersebut.
#Kalau warna lipstik berganti menjadi kehitam-hitaman atau kusam, maka dapat dipastikan bahwa lipstik tersebut mengandung bahan logam lead yang sangat tinggi.

Semoga Artikel Ini Bermanfaat Dan Jangan Salah Pilih Dalam Membeli Dan Menggunakan Lipstik :)



Masalah Haid Tidak Teratur

Masalah Haid Tidak Teratur


Banyak wanita yang mengeluh karena siklus menstruasinya tidak teratur. Ada yang sering telat atau masa haidnya berlebihan. Penyebab mens yang tidak teratur bisa dikarenakan masalah hormon, kelelahan, stres, hingga adanya penyakit.
Hormon-hormon estrogen dan progesteron berperan dalam perubahan rahim selama setiap siklus. Ketika wanita mulai berusia remaja hingga usia produktif gangguan hormon-hormon di atas bisa mereka alami. Gangguan hormon ini timbul karena beberapa faktor, seperti sering kelelahan, pekerjaan, atau stres. Beban pikiran yang terlalu berat bisa mempengaruhi hormon estrogen dan progesteron sehingga berdampak pada siklus menstruasi mereka.

Tetapi tak usah khawatir dengan masalah tersebut , untuk dapat meningkatkan kembali kesuburan dan kelancaran haid , ladies dapat mengkonsumsi jamu penyubur binasyifa dengan 3x 1-3 hari diminum 1 jam sebelum makan , berkhasiat sebagai penyubur alami , memperbaiki siklus haid , memperbaiki fungsi ginjal dan mempercepat Lihat Selengkapnya...











Semoga bermanfaat dan silahkan di order di http://www.pusatherbal-indonesia.com/

sumber:google.com

Rabu, 26 Februari 2014

7 Kualitas Yang Harus Dimiliki Calon Suamimu kelak

7 Kualitas Yang Harus Dimiliki Calon Suamimu kelak


Mencari calon suami itu tidak mudah , mengapa.? karena lelaki memiliki berbagai karakter yg sulit untuk ditebak, andapun pasti mengingkan sosok pria yg baik, inilah 7 kualitas suami yang harus Anda cari.

  • Memiliki emosi yang stabil

Jangan mencari suami yang pemarah. Carilah suami yang bisa mengendalikan emosinya. jika  mungkin ada sebuah masalah yang sedang Anda perdebatkan, pastikan saja bahwa Anda berdua bisa sama-sama konsentrasi mencari jalan keluar.dan Ia juga harus sosok yang percaya diri,
  • Bertanggung jawab pada komitmen

Ketika sudah membuat sebuah janji, maka ia akan menepati. Itulah suami yang akan membuat Anda bahagia dan menghindarkan hubungan Anda dari keretakan.
  • Pandai mengatur keuangan

Suami yang baik adalah suami yang bisa mengatur keuangannya sendiri. 
  • Berpenampilan rapi

Tak harus up to date soal fashion, tetapi setidaknya ia tahu bagaimana memilih busana yang pantas digunakan untuk bepergian dengan Anda.
  • Penyayang

Carilah juga pria yang tak malu mengungkapkan rasa sayangnya, entah itu dengan pelukan, ciuman, ketimbang yang hanya memberikan Anda hadiah-hadiah mahal. Dengan tahu bagaimana membuat Anda nyaman, maka ia akan membuat Anda bahagia setiap hari, dan menghargai kehadiran dirinya.
  • Memotivasi

Carilah orang yang punya semangat dan tidak lelah mencoba sesuatu bahkan ketika sudah gagal. Pria yang seperti ini akan membantu Anda untuk tetap menjadi wanita tegar.
  • Menghargai perasaan


Pria yang cocok dijadikan suami adalah yang tahu bagaimana menghargai perasaan Anda. Ia akan menjawab pertanyaan soal berat badan Anda dengan jujur, tetapi kalimat yang ia pakai adalah kalimat bijaksana yang tak membuat Anda terlalu khawatir akan berat badan.

Semoga Bermanfaat dan Silahkan share :)
sumber:vemale.com

Selasa, 25 Februari 2014

9 Bagian Rangsangan Pada Suami

9 Bagian Rangsangan Pada Suami



Pada bagian tubuh sebelah mana yang bisa membuat gairah suami muncul?
Umumnya, ada 9 titik yang apabila disentuh, maka gairah seksual suami akan lebih mudah muncul. Seperti dilansir WomansDay.com,,

inilah beberapa titik rangsangangan :

1. Kaki
pakar seks asal New York yang bernama Ian Kerner, Ph.D,  telah menelurkan banyak buku bagus mengatakan bahwa kaki adalah salah satu titik di paling sensitif pria.
Ingin membangkitkan gairahnya, berikan pijatan lembut dengan lotion.

2. Telinga
Yang harus Anda lakukan adalah menempatkan ibu jari dan jari telunjuk di area yang terhubung dekat dengan jaringan di wajah, tarik perlahan dan biarkan jari Anda meluncur.

3. Bagian belakang lutut
tempat ini wajib Anda kunjungi, disentuh atau dibelai. Sisi sensitif yang satu ini seketika akan melepaskan ketegangan seksual sehingga membangun 'ketegangan' di tempat lain.

4. Bagian bawah perut
Bergeraklah mulai dari pusar hingga ke bagian bawah perut dan bermainlah di sana untuk meningkatkan ketegangan seksual.

5. Paha bagian dalam
Berikan sentuhan ringan pada zona paha bagian dalam Anda, perlahan sentuh dengan gerakan sensual menggunakan ujung jari dan telapak.

6. Pikiran
Pikiran adalah yang paling mudah terangsang.  Bisikan beberapa kalimat nakal kepadanya.

7. Kelopak mata
Ketika ia terpejam, berikan kecupan dan gosok kelopak matanya dengan lembut yang akan menunjukkan bahwa Anda mencintainya. Sentuhan ini memberikan pengalaman berbeda dan membuat pria menikmatinya.

8. Tengkuk leher
Gunakan jemari dan berikan sentuhan lembut pada tengkuknya. Kemudian berpindahlah bidang dadanya.

9. Dahi

titik erotis ini dipenuhi dengan saraf-saraf yang sangat sensitif, yang bisa Anda beri massage lembut untuk meningkatkan hormon dopamin dan serotonin.

Semoga bermanfaat ddan silahkan share :)

sumber:vemale.com


Senin, 24 Februari 2014

7 Tips Mengecilkan Perut

7 Tips Mengecilkan Perut



Bukankah sudah sewajarnya kita sebagai manusia menginginkan tubuh yg sempurna, Memiliki perut yang rata membuat kita semakin percaya diri dengan bentuk tubuh kita. Banyak cara dilakukan untuk mendapatkan perut yang rata. 

inilah 7 Tips Mengecilkan Perut :

1. Makan dengan baik dan sering. 

untuk tetap memulai hari Anda dengan sarapan yang baik, dan menggunakan makanan kecil yang sehat dan sering sepanjang hari untuk menjaga metabolisme tetap aktif. Setiap hari Anda harus membuat setidaknya 5 makanan karena ketika Anda pergi terlalu lama tanpa makan tubuh Anda akan terasa lemas, menggunakan sangat sedikit kalori dan terakumulasi segala sesuatu yang datang “berjaga-jaga”.

2. Kecepatan Anda berdiet.
Crash diet yang membuat Anda kelaparan untuk mempercepat proses tidak bekerja pada jangka panjang. Pada akhirnya merangsang tubuh Anda untuk menumpuk lemak Anda dengan terkenal efek “imbal balik” dan umumnya membuat Anda kehilangan air yang dibutuhkan, terutama jika Anda berolahraga.
3. Pilih juga lemak.
Benar-benar menghilangkan lemak adalah kesalahan dalam program mengecilkan perut, karena itu perlu, tetapi memilih untuk jenis lemak sehat tak jenuh tunggal (minyak zaitun, kacang-kacangan), dan lemak tak jenuh ganda (ikan air tawar), mengontrol makanan kaya lemak jenuh (daging, mentega …) Periksa label dan ketika Anda melihat “minyak sayur terhidrogenasi parsial”, tahu bahwa menunjukkan adanya lemak yang tidak sehat..
4. Perhatian pada “kalori tersembunyi.”
Dalam banyak kasus makanan kecil memberikan banyak kalori tetapi tidak mendapatkan perasaan kenyang. Makanan kecil tersebut bahkan ada yang berisi 150 kkal, menghilangkan mereka dari diet Anda, maka Anda akan kehilangan 5 kg dalam setahun.
5. Liposuction
Liposuction menghilangkan lemak subkutan atau dangkal, lemak visceral yang mendalam sebenarnya menimbulkan risiko bagi kesehatan. Sel-sel lemak dihapus dari tubuh Anda dan pergi selamanya tapi tidak ada yang dapat mencegah tubuh Anda untuk membuat sel-sel lemak baru.
6. minuman dengan 0 kalori.
Bila Anda lapar, cobalah untuk mengambil snack sehat kecil (yoghurt, sereal, apel, dll.) Cobalah untuk mengkonsumsi menuman teh yang tidak memiliki kafein atau infus licorice, mint dan adas jika Anda suka rasa manis tanpa menambahkan gula.  ini akan membawa nutrisi pencernaan, sehat dan bisa menjadi antioksidan.
7. dengan cara “Mendedikasikan” diri pada perhitungan matematis. Setiap setengah kilo lemak mengandung 4.500 kkal atau apa yang sama, Anda membutuhkan semua kkal untuk menyingkirkan setengah kilo lemak murni (1 gfat = 9 kkal). Dengan Anda menghilangkan 600 kkal per hari dengan sedikit latihan dan menonton Anda diet Anda akan melihat penurunan lemak Anda dengan hampir 500 g per minggu (600 x 7 hari = 4.200 kkal).


Semoga Bermanfaat Dengan Adanya tips diatas , silahkan share )
sumber:momymilk.com

Minggu, 23 Februari 2014

5 Dampak Akibat Keseringan Menggunakan High Heels

5 Dampak Akibat Keseringan Menggunakan High Heels

     Pada umumnya menggunakan sepatu hak tinggi atau hight heels merupakan keperluan yang tidak dapat dipisahkan untuk sebagian wanita. Delapan dari sepuluh wanita merasa tampil percaya diri dengan menggunakan sepatu hak tinggi. Dengan menggunakan sepatu high heels dapat membuat kaki anda terlihat jenjang dan cantik. Tapi taukah anda ternyata aksesoris tubuh yang satu ini akan menimbulkan pengaruh yang negatif jika anda tidak dapat menempatkan pada waktu yang tepat. Sepatu High Heels akan mengakibatkan tekanan yang tinggi pada permukaan telapak kaki anda sehingga akan memicu metatarsalgia yaitu kondisi sakit yang parah atau kram yang ditimbulkan oleh bagian anterior tulang telapak, biasanya anda akan mengalami nyeri pada bagian tumit dan mata kaki. Penggunaan sepatu high heels dalam waktu yang sering dapat menimpulkan masalah pada kaki anda.

Berikut masalah yang mungkin timbul ketika anda sudah sering menggunakan sepatu high heels dalam segala aktivitas sehari-hari :

1.  Otot Tubuh Mengecil

Tubuh yang tidak seimbang yang dihasilkan dari penggunaan sepatu high heels dalam periode yang cukup lama, sehingga akan memicu masalah pada otot-otot tubuh anda. Otot-otot akan mengecil bahkan penelitian menemukan penggunaan sepatu hak tinggi dalam kegiatan sehari-hari akan memperpendek otot kaki anda. Hal ini disebabkan karena sepatu high heels mendorong anda untuk berjalan jinjit.

2.  Memicu Tubuh Melengkung

Penggunaan high heels yang terlalu sering akan membuat postur tubuh anda berubah, sehingga terjadi perubahan pada pinggul dan tulang belakang menjadi tidak sejajar, inilah yang menyebabkan tubuh anda terlihat melengkung selain itu juga akan mempengaruhi cara jalan anda ketika anda melepaskan high heels dikehidupan sehari-hari.

3.  Penyebab Tumor jinak

Pada dasarnya anda harus menyesuaikan bentuk high heels dengan kaki anda, sehingga anda tampil nyaman. Selain kenyamanan, ternyata bentuk juga sangat mempengaruhi kesehatan anda. Usahakan anda memilih high heels yang tidak akan menimbulkan peyempitan dan tidak terlalu tinggi. Penggunaan sepatu hak tinggi yang sering dengan ketinggian yang berlebih akan mengakibatkan penebalan jaringan saraf pada jari kaki ketiga dan keempat, sehingga menimbulkan rasa nyeri pada jari sehingga memicu tumor jinak.

4.  Resiko sering Keseleo

Untuk anda yang memang sering menggunakan high heels pada setiap aktivitas anda sebaiknya dibatasi baik dari lama waktu penggunaan atau juga ketinggian. Tidak semua high heels memberikan kenyaman untuk kegiatan anda, diantaranya ketidaknyaman diakibatkan karena tumpuan hanya pada ujung kaki sehingga membuat anda kesulitan untuk bebas bergerak dan jika dipaksakan beraktivitas ekstra akan menyebabkan keseleo pada pergelangan kaki.

5.  Gangguan Kesehatan Untuk Ibu Hamil

Ibu hamil batasi penggunaan sepatu hak tinggi, jika memang kegiatan anda mengharuskan penggunaan sepatu hak tinggi usahakan tidak memilih hak yang lebih dari 5 cm, sehingga tubuh anda kesulitan untuk menopang tubuh. Jika anda memaksakan untuk menggunakan sepatu hak tinggi maka dikhawatirkan akan mengakibatkan sakit punggung, hal ini diakibatkan karena ketika sedang hamil akibat adanya peningkatan hormon relaxin yang dihasilkan dari indung telur. Kondisi ini akan lebih parah ketika anda menggunakan sepatu hak tinggi ketika sedang hamil dan memberikan ketegangan pada punggung anda. Keseimbangan karena peningkatan berat badan anda ketika hamil ditakutkan akan mempengaruhi cara jalan anda sehingga mengakibatkan anda keseleo.

ayo ledies jika ingin memakai high heels harus berfikir 2x yah , semoga artikel ini bermanfaat , siilahkan share :)

sumber:google.com

Cegah Keriput Dari Sekarang

Cegah Keriput Dari Sekarang


Kehadiran kerutan dan garis halus pada wajah adalah hal yang wajar terjadi pada kulit. Daripada kaget ketika tiba-tiba kamu menyadari tampak kerutan di wajah, lebih baik cegah sebelum dia datang.
Untuk memperlambat kedatangan kerutan, Anda bisa melakukan hal berikut ini.


1.Posisi tidur yang baik

Jika kamu menyukai posisi tidur menghadap ke atas, selamat! Posisi tidur terlentang memang paling baik dibandingkan menghadap ke samping dengan pipi yang menempel pada bantal. Posisi tersebut akan menyebabkan salah satu sisi wajah mengalami penumpukan cairan dan menyebabkan kerutan cepat datang.

2.Hindari paparan asap rokok

Rokok mungkin bisa menenangkan bagi sebagian orang, tapi bagi kulitmu terkena paparan asap rokok berarti mengundang kerutan untuk segera datang. Jika kamu sering berada dalam posisi perokok pasif, hindari berada di sekitar kepulan asap rokok.

3.Selalu melindungi kulit

Terpaan langsung sinar matahari dapat membuat kulit gelap dan kusam. Paparan AC di dalam ruangan pun dapat membuat kulit cepat kehilangan kelembabannya. Sebaiknya selalu gunakan pelindung kulit setiap hari dalam aktivitas apapun setelah mandi untuk tidak mengundang datangnya keriput.

Semoga Bermanfaat Dan Silahkan Share

Sumber:vemale.com

Resep Unik Pie Buah


Resep Unik Pie Buah  


  
  • Bahan Kulit Pie Kue Pie Buah :

250 gr tepung terigu
125 gr mentega
50 gr gula halus
1 btr kuning telur

  • Bahan Krim / Fla Kue Pie Buah :
150 gr gula pasir
30 gr tepung terigu
25 gr tepung maizena
500 ml susu segar
5 btr kuning telur
1 batang vanili
1 sdt perasa vanili
1 sdt rhum (gunakan bahan pengganti rhum (dalam fungsi melembabkan) bisa dengan membuat Simple Syrup

Bahan:

• 100 gr gula pasir
• 100 ml air
(Cara membuatnya: kedua bahan di atas dimasak hingga gula larut keseluruhan, matikan api, lalu dinginkan.)
Ditambahkan saja flavour sesuai selera.

Bahan Topping Kue Pie Buah :

150 gr jelly buah
(Buah-buah segar seperti buah strawberry, kiwi, nanas, jeruk, anggur, peach kaleng dll sesuai selera
Air secukupnya)

  • Cara Membuat Kulit Kue Pie Buah :

Kocok mentega dan gula halus hingga lembut.
Lalu masukkan kuning, kocok kembali hingga rata.
Setelah itu masukkan tepung terigu, aduk kembali sampai rata.
Ambil cetakan pie, olesi bagian dasar dalamnya dengan mentega, kemudian masukkan adonan dan ratakan. Tusuk-tusuk bagian dasar adonan menggunakan garpu.
Panggang adonan kulit pie ke dalam over bersuhu 170 C selama 10 menit. Angkat dan sisihkan.

  • Cara Membuat Krim Kue Pie Buah :

Pertama-taama Rebus dahulu susu, gula pasar, dan vanili batang.
Sehabis itu, kocok kuning telur hingga kental dan pucat.
lalu masukkan kuning telur ke dalam bahan rebus, campur hingga rata, dan kemudian tambahkan tepung terigu dan tepung maizena. Masak hingga mengental.
Setelah kental, tambahkan rhum, dan sisihkan.

  • Cara Membuat Topping Kue Pie Buah :

Cuci bersih buah-buahan segar, iris melintang
Rebus jelly bubuk bersama dengan air secukupnya
Penyelesaian Cara Membuat Kue Pie Buah :
Isi setiap kue pie dengan krim / fla.
Masukkan larutan jelly buah yang masih cair, kemudian letakkan buah-buah segar yang telah diiris di atasnya.
Masukkan kue pie ke dalam lemari pendingin, atau didiamkan sesaat, kemudian sajikan




Ssemoga Bermanfaat dan silahkan share ataupiun dicoba di praktekan dirumah anda.

sumber:google.com

Jumat, 21 Februari 2014

3 Faktor Mengapa Harus Melakukan Pedicure Secara Teratur



3 Faktor Mengapa Harus Melakukan Pedicure Secara Teratur


Telapak kaki yang sering tersembunyi di balik sepatu atau kaos kaki mungkin sering luput dari perhatian Anda. Beberapa orang sering lupa kapan terakhir mereka memotong kuku kaki atau memberi krim pada tumit agar tidak pecah-pecah.

Pedicure sebenarnya penting dilakukan untuk menjaga kebersihan. Tidak perlu ke salon Anda bisa melakukannya di rumah ketika Anda sedang senggang sepulang dari kantor atau di hari libur.

Berikut beberapa alasan untuk selalu melakukan pedicure, dilansir oleh dailymakeover.com.

Kuku panjang

Kuku akan terus tumbuh menjadi semakin panjang, dan tentu saja kuku tidak dapat terpotong sendiri. Kuku yang panjang akan menyebabkan sepatu yang Anda pakai sobek atau lecet bagian depannya, Anda tentu tidak mau itu terjadi pada sepatu kesayangan Anda, bukan? Karena itu, potong dan rawatlah kuku kaki Anda secara teratur.

Tempat bersarang kuman & jamur

Kuku yang panjang dan tidak dibersihkan akan menjadi tempat bakteri bersarang. Jika Anda jarang memperhatikannya, bukan tidak mungkin tumbuh jamur di kuku Anda. Dengan merawatnya, Anda dapat mencegah berkembangnya bakteri dan jamur.

Tumit Pecah-pecah

Cuaca dingin dan kering menyebabkan kulit mudah bersisik dan pecah-pecah. Jika dibiarkan terlalu lama akan membuat kaki Anda sakit dan tidak nyaman. Rawatlah kaki Anda dengan lotion dan scrub, agar kulit mati terkelupas dengan baik. Pijatan pada kaki juga sangat disarankan untuk memperlancar aliran darah.

Semoga Bermanfaat dan Silahkan Share
sumber:Vemale.com

Hati-Hati Sering Terkena Matahari, Kulit Cepat Keriput


Hati-Hati Sering Terkena Matahari, Kulit Cepat Keriput


Seiring bertambahnya usia maka kulit manusia akan menjadi keriput, timbul bercak kecoklatan, dan  kadang terlihat kusam. Saat ini tak hanya wanita, pria pun ingin memiliki kulit yang kencang dan awet muda. Pajanan sinar matahari merupakan salah satu penyebab kerusakan kulit yang pada akhirnya menyebabkan penuaan dini. Photoaging merupakan istilah yang menggambarkan proses kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.
Sampai saat ini belum ada terapi jitu yang dapat menghentikan proses penuaan kulit. Proses penuaan merupakan proses alami yang pasti akan terjadi pada setiap insan manusia. Walaupun demikian, Anda bisa memperlambat proses penuaan dini akibat paparan sianr matahari. Yuk, kita kenal lebih jauh tentang photoaging dan pencegahannya.
  • Apa itu Photoaging?

Photoaging adalah efek pajanan sinar matahari (sinar ultraviolet) yang dapat menimbulkan kerusakan kulit. Sinar ultraviolet dapat diserap oleh molekul kulit dan menghasilkan zat berbahaya, bernama reactive oxygen species (ROS). ROS dapat menyebabkan kerusakan pada kulit.
Paparan sinar matahari terus-menerus juga dapat merusak materi genetik di dalam kulit yang bernama DNA. DNA adalah bagian sel yang mengontrol kegiatan sel, sehingga jika DNA rusak maka terjadi gangguan perkembangan sel yang dapat berakibat terjadinya tumor.
  • Apa akibat dari paparan sinar matahari terus-menerus?

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan berbagai keluhan seperti kulit kering, warna kulit yang tidak merata, pucat, kulit menjadi lebih kendur dan bahkan kasar. Tentu saja keluhan ini terjadi pada seorang yang terpapar sinar matahari secara terus menerus.
Paparan sinar matahari juga berpotensi menyebabkan luka bakar. Anda jangan membayangkan luka bakar akibat sinar matahari seperti luka bakar akibat bahan kimia atau akibat terbakar api. Luka bakar akibat sinar matahari biasanya bersifat dangkal, walaupun tidak menutup kemungkinan terjadi luka yang lebih dalam.
  • Bagaimana pencegahan Photoaging?

Lebih baik mencegah daripada mengobati! Penuaan secara alamiah tidak dapat dihindari, namun penuaan dini akibat photoaging dapat dicegah. Photoaging diakibatkan oleh paparan sinar matahari terus-menerus, maka salah satu cara pencegahannya adalah dengan menghindari paparan sinar matahari.
Apabila anda akan melakukan kegiatan diluar rumah, Anda dapat melindungi diri dari paparan sinar matahari secara fisik dan kimia. Anda dapat menggunakan topi, baju lengan panjang atau payung untuk melindungi anda dari pajanan sinar matahari. Selain itu anda juga dapat menggunakan tabir surya 30 menit sebelum Anda berpergian. Tabir surya tersedia dalam berbagai kekuatan yang disimbolkan dengan satuan SPF. Kebutuhan kekuatan tabir surya berbeda tergantung dari kondisi kulit dan keadaan matahari di tempat tersebut. Secara umum, tabir surya 15 SPF cukup untuk melindungi kulit anda dari pajanan sinar matahari.

Silahkan Share Dan Semoga Bermanfaat :)
Sumber:Klikdokter.com


Rabu, 19 Februari 2014

Ternyata Berlatih Yoga Bisa Bikin Tambah Intim Dengan Suami

Ternyata Berlatih Yoga Bisa Bikin Tambah Intim Dengan Suami

Benarkah Berlatih Yoga Bisa Bikin Tambah Intim Dengan Suami..?

Yoga sering kali dikaitkan dengan manfaat untuk keseimbangan tubuh, pikiran, dan melenturkan otot yang lelah. Tetapi ternyata, yoga juga memiliki dampak yang positif untuk hubungan suami istri. Dilansir dari mindbodygreen.com, meskipun Anda tidak berlatih dengan suami Anda, ternyata yoga tetap bisa membantu Anda untuk menjaga keintiman dengan suami Anda, bagaimana bisa .?

1. Tidak akan merugikan
  • Poin ini berhubungan dengan energi belas kasih. Hubungan intim akan selalu mengalami masa-masa yang membosankan bahkan membuat pasangan frustasi. Dengan latihan yoga tubuh Anda akan terbiasa untuk mengendalikan setiap emosi dan aliran negatifnya. Dengan yoga Anda, tubuh Anda terbiasa menetralisir efek emosi negatif.

2. Keadaan yang sebenarnya

  • Kebenaran mengarah ke kualitas dalam kekuatan hubungan Anda. Kebenaran adalah kebenaran. Dan kebohongan sekecil apapun tetap saja kebohongan. Jujur pada diri sendiri sudah sering kali Anda lakukan ketika melakukan gerakan-gerakan yang lentur, diam, tenang, dan terutama saat Anda bermeditasi. Bersikap jujur akan menjadi landasan yang kuat untuk membuat hubungan Anda dan suami lebih dekat dan tentunya bisa menambah keintiman.

3. Tidak mencuri

  • Dalam frasa modern, makna tidak mencuri adalah kehadiran diri Anda sepenuhnya ketika berada di samping suami Anda. Anda akan menyadari betapa bermanfaatnya kehadiran yang sebenarnya di tempat Anda berada seperti saat Anda mulai berkonsentrasi ketika melakukan yoga. Kebiasaan Anda menjauhkan hal-hal kecil yang bisa mengganggu Anda ketika melakukan yoga akan otomatis terbawa dalam kehidupan Anda.

4. Tidak menekan

  • Setiap orang membutuhkan ruang masing-masing untuk kenyamanannya. Dan memang adakalanya seseorang membutuhkan waktu untuk sendiri. Ini juga bisa saja terjadi pada suami Anda. Untuk menghadapi hal seperti ini, jika Anda rutin melakukan yoga, Anda pasti memahami makna kenyamanan dan ketenangan berkonsentrasi dengan diri sendiri.

yoga bukan hanya untuk kesehatan saja, tetapi juga bisa membantu Anda untuk lebih rileks menjalani kehidupan terutama dalam hubungan suami istri jadi tak usah ragu untuk berlatih yoga dari sekarang ^^.

#silahkan share dan semoga bermanfaat :)

sumber:Vemale.com

Jumat, 07 Februari 2014

Tips Membuat Bubur Atau Oatmeal Untuk Bayi

 Jika bayi Anda sudah memasuki usia 6 bulan, waktunya memperkenalkan makanan selain ASI untuknya. Anda bisa memulai dengan makanan saring yang mudah dicerna. Bubur susu bisa menjadi pilihan.
Atau jika bayi Anda sudah mulai makan makanan yang sedikit bertekstur Anda juga dapat memberikan oatmeal.
Beberapa tips berikut ini dapat membantu Anda membuat bubur untuk si kecil:

Pakailah ASI: Untuk mencairkan bubur, sebaiknya Anda menggunakan ASI Anda. Selain kandungan gizinya menjadi lebih baik, rasa ASI yang sudah familiar akan lebih mudah diterima oleh bayi. ASI juga dapat dicampurkan dengan oatmeal untuk bayi Anda.

Jangan gunakan gula atau garam: Gula dan garam akan menyebabkan bayi tidak mengenal rasa asli makanan, penggunaan gula juga akan mengganggu pertumbuhan gigi bayi. Campurkanlah buah dan sayur dalam bentuk puree atau cincang untuk menambah cita rasa bubur.

Bersabar: Penolakan mungkin terjadi saat bayi dikenalkan makanan baru. Jangan menyerah, jika bayi Anda menolak memakan sayuran tertentu, ulangi pengenalan beberapa kali. Bayi Anda mungkin hanya tidak familiar dengan rasanya. Pengenalan yang tepat dan bertahap akan membantu mengurangi kemungkinan anak menjadi pemilih makanan.

Memberikan Asi di Wajibkan di Emirat Arab

Uni Emirat Arab telah mengesahkan undang-undang yang mewajibkan seorang bayi memperoleh ASI selama 2 tahun. ASI dianggap sebagai hak bayi yang harus dilindungi oleh hukum.

Dilansir theguardian.com, undang-undang ini mengharuskan para ibu di wilayah Uni Emirat Arab untuk menyusui bayinya selama 2 tahun sebagai kewajibannya sebagai ibu bagi anaknya. Bagi bayi yang ibunya tidak dapat menyusui, dapat memperoleh ASI dari ibu susu lainnya.

Peneliti telah mengemukakan bahwa ASI memiliki banyak manfaat bagi bayi dan ibunya. ASI merupakan yang sempurna bagi bayi dan belum ada yang bisa menyamainya.

Peraturan yang disahkan 21 januari lalu ini juga menimbulkan perdebatan. Kini suami yang istrinya tidak mau menyusui dapat menuntutnya secara hukum. Beberapa pihak juga menyatakan peraturan ini dapat menjadi beban bagi para wanita.

sumber:vemale.com

Berikan Nutrisi Terbaik Dengan Asi Yang Berkualitas.. Temukan Suplementnya di >>KLIK

Rabu, 05 Februari 2014

20 Tanda Wanita Mengalami Kehamilan Muda


Periode kehamilan adalah sebuah periode di mana seorang wanita membawa embrio di dalam rahimnya. Bagi pasangan suami-istri yang telah menikah, kehamilan ini adalah hal yang ditunggu-tunggu, terutama bagi pasangan ingin sekali memiliki anak. Tetapi tak jarang pula ada sebagian orang yang menundanya. Karena begitu dinantikannya, sehingga tidak mau ketinggalan momen ini dan pada akhirnya mencari tahu seperti apa sih tanda awal kehamilan itu? Seperti apa sih ciri-ciri wanita hamil muda itu?
Ciri – ciri orang hamil bisa dilihat secara fisik maupun non fisik. Memang terkadang sulit untuk mengetahui apakah wanita hamil muda atau tidak. Namun untuk menambah pengetahuan Anda mengenai ciri-ciri wanita hamil, berikut ini kami informasikan beberapa ciri-ciri awal wanita hamil muda yang umum terjadi.
Ciri-ciri awal wanita hamil muda :
1.   Payudara bengkak dan lembut
Nyeri atau kesemutan di payudara adalah salah satu gejala kehamilan yang paling umum. Di awal kehamilan, payudara akan mengisi dan berubah bentuk karena mempersiapkan diri untuk menghasilkan ASI. Payudara pun bisa menjadi sangat lembut dan sensitif selama beberapa bulan. Namun perlu dicatat, menurut ahli laktasi, Teresa Pitman, tidak semua wanita mengalami perubahan ini, terutama jika mereka telah menggunakan pil KB. Selain payudara yang membengkak, salah satu tanda lainnya adalah dengan area aerola warnanya menjadi lebih gelap.
2.   Perubahan Bentuk tubuh
Bukan hanya perut yang membesar ketika seorang wanita mengalami kehamilan. Namun beberapa daerah lain seperti bokong, paha dan dada serta lengan biasanya akan ikut mengalami pembengkakan.
3.   Buang Air Kecil Makin Sering dan Konstipasi
Saat hamil, janin yang tumbuh di rahim akan menekan kandung kemih sehingga frekuensi buang air kecil pun akan bertambah. Kandung kemih juga lebih cepat dipenuhi urine dan keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering.
4.   Mudah Lelah
Di awal kehamilan, Anda akan merasa mudah lelah. Rasanya Anda ingin bermalas-malasan saja di tempat tidur. Hal ini terjadi karena tubuh sedang menyesuaikan diri dengan adanya makhluk baru. Peningkatna hormon progesteron juga sering dihubungkan dengan tanda keempat ini. Selain itu Anda bisa jadi mudah lelah karena menurunnya kadar gula darah dan tekanan darah.
5.   Mual (Morning Sickness)
Mual adalah gejala kehamilan yang paling umum. Rasa mual itu terjadi karena peningkatan hormon HCG (Human Chorionic Gonadotrophin). Peningkatan hormon HCG ini menyebabkan efek pedih pada lapisan perut sehingga menimbulkan rasa mual. Biasanya rasa mual ini akan pergi seiring Anda memasuki trimester kedua kehamilan. Selain mual, Anda juga merasa lebih sensitif pada bau tertentu. Sejumlah peneliti menduga, gejala ini terjadi agar wanita hamil tidak mudah makan sembarangan sehingga melindungi bayi dari racun yang berbahaya.
6.   Terlambat Haid
Salah satu tanda kehamilan yang paling jelas adalah terlambat datang bulan. Namun tidak semua keterlambatan tersebut diartikan sebagai kehamilan. Anda bisa saja telat haid karena stres, diet atau gangguan hormonal. Selain itu, beberapa wanita juga bisa mengalami pendarahan atau spotting (timbul bercak darah). Segera konsultasikan ke dokter mengenai masalah tersebut.
7.   Perubahan Mood
Wanita hamil memiliki mood yang mudah berubah. Bisa saja di satu waktu Anda merasa sangat bahagia, namun beberapa waktu kemudian Anda jadi marah pada suami hanya krena masalah sepele. Tidak perlu mengkhawatirkan perubahaan mood ini karena normal. Mood berubah karena terjadinya perubahan hormon secara drastis di tubuh Anda. Kalau Anda belakangan merasakan hal tersebut, itu terjadi karena tubuh sedang menyesuaikan diri dengan kehadiran hormon baru.
9.   Munculnya bercak darah atau flek
Bercak darah ini muncul sebelum menstruasi yang akan datang, biasanya terjadi antara 8-10 hari setelah terjadinya ovulasi. Bercak darah ini disebabkan oleh implantasi (implantation bleeding) atau menempelnya embrio pada dinding rahim. Munculnya bercak darah pada saat kehamilan kadang disalah artikan sebagai menstruasi.
10.   Kram Perut
Selain itu, keluarnya bercak darah biasanya diikuti oleh kram perut. Kram perut pada kondisi terjadinya kehamilan akan terjadi secara teratur. Dan kondisi kram perut ini, akan terus berlanjut sampai kehamilan trimester kedua, sampai letak uterus posisinya berada ditengah dan disangga oleh panggul.
11.   Pusing dan sakit kepala (Headaches)
Gangguan pusing dan sakit kepala yang sering dirasakan oleh ibu hamil diakibatkan oleh faktor fisik; rasa lelah, mual, lapar dan tekanan darah, rendah. Sedangkan penyebab emosional yaitu adanya perasaan tegang dan depresi. Selain itu peningkatan pasokan darah ke seluruh tubuh juga bisa menyebabkan pusing saat ibu berubah posisi.
12.   Sembelit
Sembelit terjadi akibat peningkatan hormon progesterone. Hormon ini selain mengendurkan otot-otot rahim, juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar. Namun keuntungan dari keadaan ini adalah memungkinkan peyerapan nutrisi yang lebih baik saat hamil.
13.   Sering meludah (hipersalivasi)
Tanda kehamilan ini terjadi akibat pengaruh perubahan hormon estrogen, biasanya terjadi pada kehamilan trimester pertama. Kondisi ini biasanya menghilang setelah kehamilan memasuki trimester kedua
14.   Naiknya temperatur basal tubuh
Jika terjadi kehamilan atau ovulasi, maka suhu basal tubuh ibu akan meningkat. Kondisi ini akan bertahan selama terjadinya kehamilan. Kondisi ini tidak akan turun ke kondisi sebelum terjadinya ovulasi.
15.   Sakit punggung
Biasanya, Anda tidak punya masalah dengan sakit punggung. Namun kini, punggung bagian bawah terasa nyeri. Jika Anda benar hamil, gangguan ini akan menetap hingga melahirkan kelak.
16.   Ngidam atau menolak makanan tertentu
Tanpa alasan yang jelas, mendadak Anda sangat menginginkan makanan tertentu, yang sebelumnya mungkin bukan makanan favorit Anda. Atau sebaliknya, Anda tiba-tiba tak tahan dengan makanan yang selama ini jadi kegemaran Anda.
17.   Sensitif pada bau
Anda tak tahan pada segala macam bau, terutama aroma makanan tertentu. Saking tak tahannya, bau tertentu bisa membuat Anda mual dan muntah!
18.   Gejala PMS
Anda merasakan gejala PMS yang sama seperti yang Anda rasakan setiap bulan. Perut kembung, sakit pinggang, nyeri pada payudara, bahkan nafsu makan yang meningkat. Tapi, kok belum haid juga, ya?
19.   Positif tes kehamilan
Hasil uji test pack menunjukkan tanda positif! Apakah itu artinya Anda benar-benar hamil? Belum tentu! Anda baru akan mendapat jawaban yang akurat, setelah pergi ke dokter untuk melakukan pemeriksaan USG.
20.   Ada janin yang berkembang di dalam rahim Anda
Pemeriksaan USG menunjukkan titik kecil yang bergerak-gerak di dalam kantung kehamilan? Selamat! Jaga perkembangan si kecil hingga tiba waktunya bersalin.
Ciri-ciri di atas merupakan gejala awal kehamilan yang umum dan biasa terjadi pada wanita yang sedang hamil muda. Namun tentu tidak semua wanita akan mengalami ha tersebut. Utuk memastikannya, periksakan segera ke dokter kandungan atau bidan Anda.