Rambut beruban bisa terjadi pada siapa saja tanpa memandang usia maupun
gender. Uban sendiri terjadi karena kerusakan sel-sel rambut yang menyebabkan
rambut berhenti memproduksi melanin. Perlu diketahui bahwa melanin adalah zat
pewarna alami yang diproduksi tubuh yang berfungsi untuk memberikan warna pada
rambut. Uban sendiri berwarna putih karena rambut yang mati sama
sekali sudah tidak memproduksi melanin.
Berdasarkan uraian diatas, uban sebenarnya adalah satu hal yang alami dan bisa terjadi pada siapa saja. Namun, kemunculan rambut putih ini baru menjadi masalah jika terjadi di usia muda. Uban yang muncul diusia muda memang akan sangat mengganggu penampilan dan rasa percaya diri kita karena rambut putih ini selalu identik dengan orang tua. Apalagi secara alami orang Indonesia memiliki rambut hitam pekat sehingga akan membuat uban berwarna putih ini terlihat sangat tidak normal.
Penyebab Munculnya Uban Pada Rambut
Berdasarkan uraian diatas, uban sebenarnya adalah satu hal yang alami dan bisa terjadi pada siapa saja. Namun, kemunculan rambut putih ini baru menjadi masalah jika terjadi di usia muda. Uban yang muncul diusia muda memang akan sangat mengganggu penampilan dan rasa percaya diri kita karena rambut putih ini selalu identik dengan orang tua. Apalagi secara alami orang Indonesia memiliki rambut hitam pekat sehingga akan membuat uban berwarna putih ini terlihat sangat tidak normal.
Penyebab Munculnya Uban Pada Rambut
Pertama tentu anda harus memahami terlebih dahulu faktor apa saja yang bisa menyebabkan timbulnya uban agar masalah rambut yang satu ini dapat anda cegah kemunculannya. Adapun faktor-faktor umum penyebab uban diantaranya:
- Usia. Seiring dengan pertambahan
usia, perkembangan sel tubuh akan semakin menurun. Proses regenerasi sel
juga semakin melambat sehingga akan menyebabkan banyak sel tubuh yang
rusak dan mati tidak bisa digantikan oleh sel baru. Pelambatan kinerja sel
ini juga terjadi di rambut dimana rambut tidak bisa lagi memproduksi
melanin sehingga warna hitam pada rambut akan berangsur-angsur memudar.
- Genetik. Warna rambut ternyata juga
dipengaruhi oleh faktor genetik (keturunan). Penelitian menunjukkan jika
orang tua memiliki uban di usia muda, maka akan semakin besar kemungkinan
sang anak akan memiliki uban di usia muda juga.
- Stress. Sebenarnya belum ada
penjelasan yang pasti mengenai hubungan tingkat stress yang dialami oleh
seseorang dengan kemunculan uban. Namun, para ahli berpendapat bahwa
kondisi psikologis yang tidak stabil akan memicu tubuh untuk memproduksi
hormon DHT secara berlebihan. Dalam jumlah yang banyak, hormon ini
dianggap dapat menghambat proses penyerapan nutrisi oleh rambut.
- Rokok & Minuman Beralkohol. Kandungan radikal bebas yang
sangat tinggi pada rokok dapat menimbulkan beberapa dampak negatif bagi
tubuh, termasuk kemunculan uban. Sedangkan kandungan alkohol dalam miras
dapat menimbulkan reaksi kimia yang berakibat buruk bagi kesehatan tubuh
secara keseluruhan.
Cara Mengatasi Uban
Lalu bagaimanakah cara untuk menyingkirkan uban secara permanen dari kepala kita. Beberapa tips berikut mungkin akan berguna untuk mengatasi masalah uban walaupun tidak sampai menghilangkannya secara permanen.
Lalu bagaimanakah cara untuk menyingkirkan uban secara permanen dari kepala kita. Beberapa tips berikut mungkin akan berguna untuk mengatasi masalah uban walaupun tidak sampai menghilangkannya secara permanen.
1. Konsumsi Nutrisi
Berimbang
Tak usah diragukan lagi, konsumsi nutrisi yang cukup dan berimbang merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh. Adapun untuk menjaga kesehatan rambut, beberapa nutrisi penting yang harus selalu anda cukupi kebutuhannya antara lain mineral zinc, besi, protein, serta vitamin A dan D.
Tak usah diragukan lagi, konsumsi nutrisi yang cukup dan berimbang merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh. Adapun untuk menjaga kesehatan rambut, beberapa nutrisi penting yang harus selalu anda cukupi kebutuhannya antara lain mineral zinc, besi, protein, serta vitamin A dan D.
2. Jangan Warnai Rambut
Inilah kesalahan paling umum yang dilakukan oleh pemilik rambut beruban. Pengggunaan pewarna rambut sebenarnya tidak menyelesaikan masalah apapun. Jika terserap ke dalam rambut, zat pewarna ini bisa menghambat masuknya nutrisi ke dalam folikel-folike rambut yang pada akhirnya malah akan menyebabkan lebih banyak rambut lagi yang menjadi uban. Apalagi pewarna rambut kadang juga bisa memicu alergi yang bisa memicu kerontokan rambut.
Inilah kesalahan paling umum yang dilakukan oleh pemilik rambut beruban. Pengggunaan pewarna rambut sebenarnya tidak menyelesaikan masalah apapun. Jika terserap ke dalam rambut, zat pewarna ini bisa menghambat masuknya nutrisi ke dalam folikel-folike rambut yang pada akhirnya malah akan menyebabkan lebih banyak rambut lagi yang menjadi uban. Apalagi pewarna rambut kadang juga bisa memicu alergi yang bisa memicu kerontokan rambut.
3. Gunakan Daun Teh
Selain dapat diseduh dan diminum, teh juga dapat anda gunakan untuk keramas. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam daun teh dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan pada rambut, termasuk uban. Caranya, seduh daun teh dengan air panas secukupnya; simpan selama delapan jam di dalam kulkas; kemudian gunakan air seduhan teh ini untuk keramas.
Selain dapat diseduh dan diminum, teh juga dapat anda gunakan untuk keramas. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam daun teh dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan pada rambut, termasuk uban. Caranya, seduh daun teh dengan air panas secukupnya; simpan selama delapan jam di dalam kulkas; kemudian gunakan air seduhan teh ini untuk keramas.
4. Jangan Cabut Uban
Aktifitas mencabut uban seperti sudah menjadi ritual wajib bagi para pemilik uban. Padahal secara medis, mencabuti uban sebenarnya sangat tidak dianjurkan. Mencabuti uban dan rambut akan merusak jaringan kulit dan saraf dibawahnya. Salah satu dampaknya adalah menyebabkan terganggunya distribusi nutrisi di kulit kepala.
Aktifitas mencabut uban seperti sudah menjadi ritual wajib bagi para pemilik uban. Padahal secara medis, mencabuti uban sebenarnya sangat tidak dianjurkan. Mencabuti uban dan rambut akan merusak jaringan kulit dan saraf dibawahnya. Salah satu dampaknya adalah menyebabkan terganggunya distribusi nutrisi di kulit kepala.
5. Konsumsilah Protein
Rambut manusia sebagian besar tersusun atas zat keratin, yaitu protein yang mengeras. Itulah mengapa protein menjadi zat nutrisi yang paling penting untuk menjaga rambut agar tetap sehat. Protein dapat diperoleh dari telur, daging, serta kacang-kacangan terutama kacang kedelai.
Rambut manusia sebagian besar tersusun atas zat keratin, yaitu protein yang mengeras. Itulah mengapa protein menjadi zat nutrisi yang paling penting untuk menjaga rambut agar tetap sehat. Protein dapat diperoleh dari telur, daging, serta kacang-kacangan terutama kacang kedelai.
0 komentar:
Posting Komentar